Edgar Doménech Coach
Creador del Método MOTIVA®
Psicología de la Motivación · Hábitos · Salud · Transformación
Escritor de la saga de libros Camino a la Salud Óptima
Entrenador personal y coach de nutrición y salud
Postgrado en Bioneuroemoción®
Estudiante del Grado en Psicología en la UOC
¡Hola! soy Edgar Doménech Macías,
De pequeño siempre las personas de mi entorno me percibían como una persona débil.
Pasé varios procesos de sufrimiento entre los cuáles desarrollé una enfermedad del riñón a los 12 años. Los médicos me dijeron que no volvería a entrenar de forma intensa tras la última recaída que me dejó en el hospital por varias semanas.
Sin embargo me recuperé y estuve entrenando muchos años. En octubre de 2015 tuve una experiencia muy reveladora al ser campeón de España de Culturismo Natural. Al ganar, me sentí tremendamente vacío por lo que había sido un proceso de sufrimiento con dietas y entrenamientos llevados al extremo y me hice una pregunta que cambió mi vida…
«Tiene que haber otra manera de ver el mundo y potenciar la mente humana».
Te voy a llevar de la mano a conocer esa otra manera…
ASÍ NACIÓ EL MÉTODO MOTIVA®
Un sistema integral que combina psicología de la motivación, cambio de hábitos, nutrición, entrenamiento y desarrollo personal para ayudarte a recuperar el control de tu vida.
Transforma tu cuerpo, tu mente y tus hábitos para construir una motivación que dure toda la vida.
No vendo motivación. Enseño a construirla.
¿ES ESTO LO QUE QUIERES CONSEGUIR?
✔ Recuperar tu motivación.
✔ Crear hábitos que realmente duren.
✔ Mejorar tu salud física y mental.
✔ Tener más disciplina y constancia.
✔ Encontrar un propósito que dé dirección a tu vida.
✔ Construir una mejor versión de ti.
MOTIVA® –> Reinicia tú motivación en 30 días
30 días para recuperar tu energía, crear hábitos sólidos y volver a disfrutar de tu vida.
¿Llevas tiempo sintiéndote sin fuerzas, desmotivado/a o atrapado/a en los mismos hábitos?
El programa Método Motiva® combina la Psicología de la Motivación Científica, nutrición personalizada, entrenamiento y coaching para ayudarte a recuperar el control de tu vida desde el primer día.
REINÍCIATE® – Reconstruye tú vida en 10 sesiones
Hay momentos en la vida en los que no basta con «pensar en positivo». Es necesario comprender qué te ha llevado hasta aquí y construir una nueva forma de vivir.
REINÍCIATE® es el programa premium del Método Motiva®, diseñado para personas que desean realizar un cambio profundo y sostenible, basado en la Psicología de la Motivación Científica.
MIS LIBROS DISPONIBLES A LA VENTA
Desde el fondo de mi alma para aportar todos los conocimientos que considero que son necesarios para optimizar tú salud física y mental, y en consecuencia tú vida.
SESIONES GRUPALES DE DESBLOQUEO®
Un espacio donde buscamos los patrones de conducta y creencias limitantes forjadas en el ambiente emocional en grupo.
Cogemos a un valiente del grupo y buscamos la resonancia en momentos anteriores.
Posteriormente la resonancia familiar y comportamientos de lealtades invisibles. Cambiamos la creencia limitante asociada.
Duración 2 horas a través de Zoom.
PACK DE MASTER CLASES SOBRE LA SOMBRA
Indagamos en tu historia personal para ver todas aquellas conductas reprimidas o no expresadas. Vemos donde hemos juzgado ese comportamiento como «malo», porque y como podemos cambiarlo para dejar de estar reprimidos y que no afecte negativamente a nadie.
Descubrirás partes de ti que podrás potenciar a través de la permisión y la comunicación de tus estados emocionales.
Pack de dos master clases de 1 hora.
SESIÓN GRUPAL MENSUAL DE IMPULSO®
Taller mensual para explicaros diferentes estrategias de Coaching que podéis usar para revertir conductas, situaciones de estrés recurrentes, hábitos nocivos o que sentís perjudiciales.
Aprenderemos diferentes enfoques y estrategias prácticas para tener herramientas reales en nuestra cotidianidad y así elegir conscientemente cambiar aquello que nos limita.
Duración 2 horas a través de Zoom.
Lo que comentan sobre mi trabajo
«Gracias Edgar por la sesión, me permitió reconocer ideas, creencias y pensamientos que me generaba comportamientos en automático autodestructivos, me he reconciliado con ellas las he tomado en mis manos y las he puesto en mi corazón, esto me ha generado paz y amor. Agradezco tu acompañamiento.»
«Ponerme en las manos de Edgar supuso un antes y un después en mi vida. Aprendí amar el deporte y sobre todo amarme a mi misma y sacar el mejor partido de mí Gran entrenador, con una calidad humana excepcional. ¡Gracias, gracias, gracias mister coach!»
«Me di cuenta de todo lo que me sucedía y tomé conciencia. Mi vida ha pegado un giro y me encanta.»
«Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo».
(Albert Einstein)
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